4 dicas para ter mais foco e concentração no home office

O home office veio para ficar! E esse novo normal requer algumas atitudes para manter a concentração e a produtividade ao longo do dia

Após a pandemia da covid-19 o mercado de trabalho precisou se adaptar ao virtual. Atividades que antes apenas aconteciam presencialmente passaram a ganhar uma versão remota, como reuniões de trabalho, exercícios físicos, eventos e muito mais. 

Esse formato trouxe uma série de benefícios, inclusive a do advento do home office, modalidade de trabalho em casa. Este modelo trouxe a possibilidade de não precisar encarar o trânsito para chegar ao trabalho, mais praticidade no dia a dia para o trabalhador e muitos outros benefícios. Mas, também, trouxe aos profissionais a necessidade de uma maior atenção e foco para manter a mesma produtividade de casa. 

Pensando nisso, elencamos 4 dicas para manter o bom rendimento mesmo trabalhando de casa!

1. Rotina de horários para cada atividade

Além de favorecer o bom decoro profissional, estar disponível para trabalho nos horários estipulados favorece também a sua produtividade. Uma rotina de horários favorece a gestão do tempo e é fundamental para que suas demandas sejam realizadas com uma maior qualidade. 

Tenha exatamente em vista quais serão as suas atividades do dia, os prazos de entrega e anote tudo para não deixar nada de lado. Em resumo: tenha uma checklist de tudo que precisa ser feito ao longo do dia!

2. Evite as distrações 

Uma das coisas que mais atrapalham em casa pode ser os momentos de distração, como o pet, o interfone e os afazeres domésticos. Para isso não atrapalhar sua concentração, estabeleça períodos de total imersão no trabalho, com pequenas pausas de 10 e 15 minutos. 

Essas pausas farão toda diferença na sua concentração, assim como ajudarão, em caso de alguma eventualidade, que você possa realizar sem que isso atrapalhe seus afazeres.

3. Uma boa noite de sono

Uma boa noite de sono muitas vezes é até esquecida como algo muito importante para o bom rendimento no trabalho, mas ela é fundamental. Ao dormir bem, seu corpo físico tem a disposição necessária para acordar cedo, para longos períodos de concentração e para realizar melhores entregas. Não abra mão de dormir bem!

4. Conte com o kit foco Verde Vivo

A nossa última dica é voltada para o seu equilíbrio e bem-estar pessoal. Sabemos que se o emocional não vai bem, dificilmente as outras áreas da sua vida estarão bem. Por isso, indicamos o exclusivo Kit Foco Aromaterapia para utilizar na sua rotina de trabalho home office.

Desenvolvido especialmente para que você trabalhe com mais atenção, mais concentração e mais bem-estar, o Kit Foco é composto por 01 Óleo essencial de alecrim e 01 Difusor individual de aromaterapia. Basta diluir algumas gotinhas do óleo essencial de alecrim no difusor individual para auxiliar você a ter mais foco e atenção nas atividades do home office.

Com um design simples e portátil, ele é fácil de transportar e você pode sempre deixar perto de você, seja na sua escrivaninha do home office, na sua mesa de estudos ou em outro lugar de sua preferência. 

Não deixe de experimentar agora para ter mais foco e concentração na sua rotina de trabalho!