Sacola de Compras

* Calcule seu frete na página de finalização.

* Insira seu cupom de desconto na página de finalização.

10/03/2022

Quer dormir melhor? Aposte no óleo essencial de lavanda

Usada há mais de 2500 anos, a lavanda possui propriedades que ultrapassam um perfume inconfundível e garantem relaxamento e noites de sono tranquilas 

Muito mais comum do que se imagina, a dificuldade para dormir atinge milhares de pessoas. Insônia, mente que não desliga e dificuldade para relaxar atormentam a vida de muitos brasileiros. 

 

Uma pesquisa feita pelo Instituto do Sono identificou que a dificuldade para dormir afeta 66,8% da população. Esse número é maior que a taxa mundial, de 45%. 

 

Caso você sinta que faz parte da estatística e deseja sair dessa situação por meio de um produto natural, neste post vamos mostrar como dormir melhor utilizando as propriedades naturais da lavanda, com o auxílio do óleo essencial da planta.  

As propriedades da lavanda são conhecidas há muito tempo 

Não é de hoje que o poder da lavanda é conhecido pelas pessoas. Seu uso está datado há mais de 2500 anos. No Egito antigo, por exemplo, o óleo da planta era utilizado para perfumes e na preservação de múmias. 

Com o passar dos séculos, os povos foram descobrindo diversos benefícios e funções que essa planta roxa poderia desempenhar. Chegou até a ser pioneira da arte e perfumaria na Europa. 

Os benefícios da planta vão além do perfume 

Isso não é dúvida ou segredo para ninguém. O aroma da lavanda é inconfundível. Muito presente por aí em produtos de limpeza e até cosméticos, seu perfume não passa despercebido. 

Mas não é apenas por seu perfume bom que essa planta é tão conhecida e utilizada largamente. Sua lista de propriedades medicinais é extensa, e vai desde aspectos físicos até a mente. 

Algumas de suas propriedades são:

  • Analgésica;
  • Antianêmica;
  • Antiasmática;
  • Anti-inflamatória;
  • Antisséptica;
  • Cicatrizante;
  • Relaxante muscular; 
  • Cicatrizante. 

Como usar o óleo essencial de lavanda para dormir melhor?

Como você viu acima, são muitas as propriedades da lavanda, que atua até no combate de estresse e ansiedade e dores. Mas hoje o foco é falar como ela pode te ajudar a dormir melhor através da utilização do óleo essencial extraído da planta. 

As propriedades da lavanda atuam diretamente sob o sistema nervoso central. Isso significa que ela traz mais calma e relaxamento, bem como estimula a produção de melatonina, um hormônio totalmente ligado ao nosso sono. 

Para aproveitar noites bem dormidas, você pode utilizar o Óleo Essencial de Lavanda de algumas formas. Vamos passar por elas agora. 

No Difusor Individual de madeira para Aromaterapia 

Uma maneira muito prática de você sentir os benefícios da lavanda por meio da aromaterapia, é com um Difusor Individual de madeira

Prático para ser levado em qualquer lugar, como em viagens, você pode posicionar o difusor ao lado da sua cama na hora de dormir. Aplique cerca de 5 gotas e sinta o relaxamento. 

No Difusor de Ambiente elétrico 

Mas se você é adepta ou adepto aos difusores de ambiente elétricos, é só utilizar como o de costume. Coloque aproximadamente 5 gotas no difusor e ligue alguns minutos antes de dormir. 

No travesseiro 

Já conhecia essa prática de conquistar o relaxamento na hora de dormir? Pingue cerca de 2 gotas de óleo essencial de lavanda no seu travesseiro e sinta o cheirinho e o clima relaxante tomar conta do seu quarto para você dormir melhor. 

Leve a calmaria da lavanda para qualquer lugar 

Viu como a lavanda é uma planta poderosa para o seu dia a dia e pode mudar de uma vez suas noites de sono mal dormidas? Leve esse benefício para qualquer lugar com um Difusor Individual de madeira para Aromaterapia. 

Acesse nosso site e conheça toda a linha de lavanda para perfumar a sua casa e sentir todas as propriedades naturais.