Alivie suas dores na coluna com óleo essencial de lavanda

Entenda como aliviar dores na coluna de forma natural

 

As dores na coluna são um grande incômodo no dia a dia das pessoas, já que afetam práticas rotineiras e levam à inquietação em razão do surgimento da dor. Você que sofre com isso, sabia que é possível trazer um alívio das dores de maneira natural?

 

Ficou curiosa ou curioso? Continue nesse post e venha saber como aplicar isso na sua vida e ter um maior bem-estar nos seus dias. 

 

Dor na coluna é realidade para muitas pessoas  

Segundo os dados de uma pesquisa feita pela UFMG, Fiocruz e Unicamp em 2020, 41% das pessoas sentem dores na coluna. O aumento foi significativo comparado ao ano de 2013, quando apenas 18,5% das pessoas afirmavam isso. A pandemia pode ter sido um fator que contribuiu para o crescimento dessa taxa. 

Sua causa, muitas vezes, é ligada à má postura ao trabalhar e utilizar o computador ou a doenças que podem afetar essa região do corpo, como a hérnia de disco. 

 

Óleos essenciais atuam na diminuição de dores 

Os óleos essenciais são substâncias naturais extraídas de plantas e que podem auxiliar na rotina das pessoas, já que, em razão das propriedades naturais das plantas, agem diretamente no corpo e mente. Seus benefícios vão desde o relaxamento até o alívio de dores, como a dor na coluna. 

Existe hoje em dia uma variedade grande de aromas de óleos essenciais e cada um possui propriedades e benefícios específicos. Eles podem ser utilizados em difusores, por meio da aromaterapia, em massagens e banheiras.  

 

A lavanda pode trazer alívio para dores na coluna 

No entanto, nosso assunto aqui é aliviar dores na coluna. Pois bem, o óleo essencial ideal para isso é o Óleo Essencial de Lavanda. Além de multifuncional, usada tanto em cosméticos como em produtos de limpeza, a lavanda é conhecida por ser um poderoso remédio natural. Não é à toa que o seu óleo é o mais consumido em todo o mundo. 

Possui propriedades medicinais, como ser anti-inflamatória, analgésica e depressiva e sua fragrância é popular por levar ao relaxamento, a sensação de tranquilidade e conforto em um ambiente. Ela age diretamente no sistema nervoso central. Por ser rica em ésteres, componentes que acalmam e relaxam. E não para por aí. 

Um estudo publicado por pesquisadores gaúchos, que reuniu 49 mulheres obesas, identificou que houve uma redução significativa na dor na coluna das participantes após oito sessões de massagens com Óleo Essencial de Lavanda. 

Ou seja, o óleo essencial da planta realmente traz a sensação de alívio para pessoas que sofrem de dor na coluna, seja como um todo ou em regiões específicas como a lombar e cervical. Na hora de utilizar o óleo essencial, lembre-se de sempre diluir em um óleo vegetal de boa qualidade. 

 

 

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Se você ficou surpreso com o efeito positivo do Óleo Essencial de Lavanda para o alívio de dores na coluna precisa conhecer outras fragrâncias de óleos essenciais e suas propriedades.

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